E​​in Men Circle bietet Männern die Möglichkeit, in einem geschützten Raum zusammen zu kommen, sich zu öffnen und ihre Masken abzunehmen, ohne beurteilt zu werden oder sich beweisen zu müssen. Viele Männer spüren enormen Druck, weil sie glauben, dass sie alleine sind mit ihren Gedanken und Gefühlen, obwohl so viele Männer doch dieselben Themen beschäftigen. Im Kreis von Männern erleben wir eine oft unbekannte, tiefe und brüderliche Verbundenheit und können unseren weichen Kern zeigen. Mein Ziel ist es, mit Bewegung, Stille, Sprache und körperlichen Erfahrungen eine kraftvolle Präsenz zu kultivieren - eine der wichtigsten Ressourcen sowohl zur Bewältigung unserer persönlicher Themen als auch zur Bezeugung und Unterstützung der Erlebnisse anderer Menschen. ​ Dieser Circle ist für dich, wenn du... - Klarheit, Entschlossenheit und Mut kultivieren möchtest, um dir das zu holen, was du wirklich willst. - Sanftheit, Lauschen und Annahme kultivieren möchtest, um zu emotionaler Ganzheit zu finden. - lernen möchtest, besser mit Konflikten umzugehen - sei es zu Hause, am Arbeitsplatz oder in deiner Beziehung. - dir wieder mehr Lust aufs Leben, auf Sex und auf Herausforderungen in deinem Leben wünschst. - dir Begegnungen wünschst, in denen Du Dich ohne Maske zeigen kannst und willkommen bist. - das überfordernde Gefühl kennst, dass immer mehr Erwartungen an dich als Mann gestellt werden. - genervt bist von dem ständigen Vorwurf der toxischen Männlichkeit und du gleichzeitig auf die Frage, was eine gesunde Männlichkeit für dich ist keine zufrieden stellende Antwort hast. Was dich erwartet - Grounding Übungen - Kreis- und Dyadenarbeit - Körperübungen für Selbsterfahrung, die deine Verbindung zu dir selbst stärken und ein tieferes Miteinander ermöglichen Unterstützung, Solidarität, Bruderschaft, Herausforderung und Wachstum